18 января - PNZdrive. Врачи-токсикологи предупреждают: невыносимый сухой воздух в квартире может негативно сказаться на здоровье
Оказывается, пересушенный воздух и горячие батареи являются не менее опасными провокаторами респираторных заболеваний, чем холодная погода на улице. В особенности дети и пожилые люди подвержены риску, поскольку их организмы более чувствительны к воздействию высокой температуры и низкой влажности воздуха, пишет Втатарстане.
Михаил Кутушов, специалист по токсикологии, объясняет: "Батареи сильно сушат воздух в помещении, что влечет за собой сухость слизистых оболочек носа и рта, лишая организм естественной защиты от бактерий". Пересыхание слизистых оболочек приводит к ряду неприятных последствий, таких как головные боли, общая слабость и даже потеря сознания.
Тем не менее, есть несколько способов, как помочь своему организму бороться с сухостью воздуха в квартире. Кутушов советует регулярно проветривать помещения, особенно перед сном и после пробуждения. Также полезно использовать эфирные масла, особенно масло чайного дерева, которое поможет увлажнить слизистые оболочки.
Если вам не удастся отрегулировать температуру батарей, вы можете попробовать использовать увлажнитель воздуха. Оптимальная влажность в помещении должна быть не менее 50 процентов. Если у вас нет возможности приобрести увлажнитель, просто закипятите воду в кастрюле и не закрывайте крышкой. Пар будет увлажнять воздух.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.
